Θες κάτι σοκολατένιο, με λίγες θερμίδες, έτσι ώστε να μπορείς να το εντάξεις στο πρόγραμμα της διατροφής σου χωρίς τύψεις; Δοκίμασε αυτό το πανεύκολο γλυκάκι 😁 Τα υλικά είναι τα εξής :

  • 🍫 6-8 Μπισκότα πτι μπερ χωρίς ζάχαρη
  • 🍫Μους σοκολάτα γιωτης με στέβια
  • 🍫Γάλα 1,5 % ή φυτικο
  • 🍫Τρουφάκια σοκολάτας υγείας

Η διαδικασία είναι η εξής :

  • 🥄 Φτιάχνεις τη Μους σοκολάτα σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας με γάλα
  • 🥄Τρίβεις με το χέρι τα μπισκότα σε 6 καπελάκια, προσθέτεις τη Μους και ρίχνεις 15 γρ τρούφα συνολικά. Τόσο απλό!

Η θερμιδική αξία ανά κυπελλάκι είναι 105 θερμίδες χρειάζεται να στερούμαστε τις γεύσεις που μας αρέσουν, λύσεις υπάρχουν για όλα! Αρκεί να υπάρχει καλή διάθεση και όρεξη 😁

Καλή επιτυχία!